・介護予防教室(11月18日)

   本日は初めての先生をお迎えて、初めにボール送りゲームをして曲が止まった時にボールを持っている方が罰ゲームとして、カエルや猫の真似をして盛り上がりました。

   次に、背骨や骨盤を動かす体操をして、とても体が軽やかになりました。

 

(参加者数27名)