■介護予防教室(11月17日)

 今回は、「こばやし整形外科」からリハビリテーション課の先生におこしいただき、「膝痛腰痛予防」についてお話をしていただきました。

 痛みの原因について図を描きながら、丁寧に説明してもらい、質問にもしっかり答えていただきました。

 簡単な筋トレも教えてもらい、参加者の皆さんはとても満足された様でした。