■介護予防教室(1月19日)

 理学療法士の屋山先生と一緒に「からだイキイキ体操」に挑戦しました。

 立った状態での体操が多く少しハードな感じもしましたが、運動後の体の動きがスムーズになっている事が体感でき、皆さん喜んでいました。また、質問にも快く答えていただき、楽しく体を動かす事ができました。